すっきりフルーツ青汁は効果なし?痩せないとの噂だけど実際どうなの?

すっきりフルーツ青汁は効果なし?痩せないとの噂だけど実際どうなの?

これまで数々のダイエット商品に手を出してきたという女性は多いのではないでしょうか。

ダイエット商品というと、低カロリーのものが多く、味は美味しくないものが多いです。

ずっと同じものを食べ続けることは想像以上にストレスとなり、そのためなかなか長期間続けられず挫折する人も少なくありません。

そこで最近人気の商品になっているのが「すっきりフルーツ青汁」です。青汁というと、苦くてまずいイメージを持たれている方が多いでしょう。

しかし、このすっきりフルーツ青汁は、青汁特有の青臭さや苦みを感じない味に仕上がっており、美味しく飲むことができます。

青汁 飲む 女

飲んでみると、まるでフルーツジュースを飲んでいるようなので、ダイエットだけでなく野菜不足を補うのにぴったりと評判です。

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すっきりフルーツ青汁を使ったダイエットについて

美味しいため、ダイエットとして使用する方も多いですが、インターネットなどで口コミを見てみると効果を実感している人もいますが、中には「痩せない」という評価もちらほら見ます。

この青汁でダイエットを本格的にしようと考えられている方には、置き換えダイエットをお勧めします。

っきりフルーツ青汁を使ったダイエット例

画像引用:すっきりフルーツ青汁 効果 ブログ

具体的には、朝食代わりにすっきりフルーツ青汁だけを飲む方法です。

ただ水で割って飲むだけでは満腹感を得られませんので、豆乳や牛乳で割って飲むとある程度の満腹感を感じることができます。

また、夕食前にも同じように青汁の豆乳割りを飲んでおくと、晩御飯を食べる量を減らすこともできるので、ダイエットに最適です。

この飲み方を続けると、ダイエットの効果を感じることができると思います。

この置き換えダイエット法で効果を感じている方は多いので、ぜひ試してみてください。

ダイエット以外の効果について

すっきりフルーツ青汁の効果は、何もダイエットだけではありません。

女性に嬉しいビタミンCやプラセンタなどの美容成分が豊富に含まれていたり、酵素や生きたまま腸に届く乳酸菌も含まれていますので、便秘解消効果や美容効果も期待できるのです。

普段の食事から野菜を摂ろうと思っていても、どうしても限界がありますが、すっきりフルーツ青汁のように飲み物で摂ると、大麦若葉やクマザサなどの栄養価が非常に高い野菜も一度に体内に摂りいれることができます。

現代人は、昔の人に比べて野菜不足が指摘されていますので、ダイエット以外にも便秘解消のためや、健康維持のためにすっきりフルーツ青汁を飲むことをおすすめします。

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